{"id":28,"date":"2016-03-21T14:45:07","date_gmt":"2016-03-21T14:45:07","guid":{"rendered":"http:\/\/selbstbehauptung-rhein-main.de\/?page_id=28"},"modified":"2019-03-19T19:58:22","modified_gmt":"2019-03-19T19:58:22","slug":"selbstbehauptung-lernen","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/selbstbehauptung-rhein-main.de\/?page_id=28","title":{"rendered":"Selbstbehauptung f\u00fcr Kinder und Jugendliche"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: left;\">Selbstbehauptung f\u00fcr Vorschulkinder<\/h2>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: left;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-374 alignleft\" src=\"http:\/\/selbstbehauptung-rhein-main.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/kinderKurse.png\" alt=\"kinderKurse\" width=\"400\" height=\"287\" srcset=\"http:\/\/selbstbehauptung-rhein-main.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/kinderKurse.png 400w, http:\/\/selbstbehauptung-rhein-main.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/kinderKurse-300x215.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>In dem Kurs wird den Jungen + M\u00e4dchen vermittelt, dass Selbstbehauptung zum ganz \u00fcberwiegenden Teil aus innerer Einstellung und \u00e4u\u00dferem Auftreten und nur in geringem Ma\u00dfe aus k\u00f6rperlichem Einsatz besteht.<br \/>\nDurch das Trainieren eines selbstbewussten Auftretens soll erreicht werden, dass die Kinder erst gar nicht in prek\u00e4re Situationen geraten.<br \/>\nDen Kindern soll altersgerecht vermittelt werden, welche Rechte sie haben und wie sie diese einfordern k\u00f6nnen.<br \/>\nIn Rollenspielen werden Themen wie K\u00f6rpersensibilisierung und K\u00f6rperwahrnehmung, das Wahrnehmen eigener Gef\u00fchle sowie das Entdecken von Ausdrucksformen f\u00fcr eigene Emotionen in Gestik und Mimik bearbeitet. Dar\u00fcber hinaus werden Situationen im \u201e\u00f6ffentlichen Raum\u201c realit\u00e4tsnah dargestellt und bearbeitet, wie z. B. das Ansprechen von Kindern aus dem Auto heraus. Dabei ist unbedingt darauf zu achten, dass den Kindern keine Schreckszenarien vermittelt werden und sie Angst bekommen.<!--more--><br \/>\n<strong>Am Ende des Kurses werden den Kindern leicht zu erlernende Techniken der waffenlosen Selbstverteidigung beigebracht. Ihnen wird aufgezeigt, wie sie sich in einer prek\u00e4ren Situation effektiv zur Wehr setzen k\u00f6nnen.<\/strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-375 alignright\" src=\"http:\/\/selbstbehauptung-rhein-main.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/kinderKurse2.png\" alt=\"kinderKurse2\" width=\"513\" height=\"383\" srcset=\"http:\/\/selbstbehauptung-rhein-main.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/kinderKurse2.png 644w, http:\/\/selbstbehauptung-rhein-main.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/kinderKurse2-300x223.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 513px) 100vw, 513px\" \/><\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Ziele des Selbstbehauptungstrainings:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li>Sensibilisieren f\u00fcr den eigenen K\u00f6rper und neue K\u00f6rperwahrnehmungen erfahren;<\/li>\n<li>Wahrnehmen eigener Gef\u00fchle, sie benennen k\u00f6nnen und Entdecken von<br \/>\nAusdruckformen f\u00fcr die eigenen Gef\u00fchle (Gestik und Mimik);<\/li>\n<li>Entdecken der eigenen Angst als ein konstruktives und produktives Gef\u00fchl;<\/li>\n<li>Wahrnehmen der eigenen und fremden Grenzen und damit Anerkennen der Unversehrtheit des eigenen K\u00f6rpers als wertvolles Gut (Selbstf\u00fcrsorge);<\/li>\n<li>Erlangen eines Zugangs zu den eigenen Sinnen, insbesondere der Intuition;<\/li>\n<li>Erlernen alternativer Konfliktl\u00f6sungsmuster jenseits (jungen-) typischer Gewalt;<\/li>\n<li>Erlernen von Techniken, eigene Grenzen deutlicher nach au\u00dfen sichtbar und vertretbar zu machen;<\/li>\n<li>Erfahren der eigenen St\u00e4rken und Kompetenzen;<\/li>\n<li>Erarbeiten von F\u00e4higkeiten, Grenzen zu setzen und zu akzeptieren (Nein sagen, Stopp-Signale);<\/li>\n<li>einfache, aber wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<p>Siehe auch unter <strong> Presse<\/strong><\/p>\n<hr \/>\n<h2 style=\"text-align: left;\">Selbstbehauptung f\u00fcr Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler<\/h2>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: left;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-376 alignright\" src=\"http:\/\/selbstbehauptung-rhein-main.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/schuelerKurse.png\" alt=\"schuelerKurse\" width=\"453\" height=\"312\" \/>In Schulen und sozialen Einrichtungen entstehen oftmals Konflikte. Dar\u00fcber hinaus findet k\u00f6rperliche und\/oder psychisch\/emotionale Gewalt statt. Dabei werden wehrlose Kinder und Jugendliche ver\u00e4ngstigt, unterdr\u00fcckt, gedem\u00fctigt, ausgegrenzt, geschlagen oder anderweitig seelisch gesch\u00e4digt. Diese Gewaltformen finden meist \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum als systematische und wiederholte Verletzung der Integrit\u00e4t von Schw\u00e4cheren statt. Die Leidtragenden reagieren oft mit uneffektiver Gegenwehr, Erdulden, internen Selbstvorw\u00fcrfen, Krankheit, Schulverweigerung oder mit (Auto-)Aggressionen. Nach Untersuchungen der Universit\u00e4t M\u00fcnchen (s. Sch\u00e4fer) gibt es in Deutschland ca. 500.000 Mobbingopfer in Schulen.<!--more--><\/p>\n<p>Die Handlungsm\u00f6glichkeiten der Lehrkr\u00e4fte sind begrenzt, zumal die Jugendlichen vermehrt ihr Veralten an Vorbildern aus der sog. peer-group orientieren.<br \/>\nHier beginnt die Rolle des Coolness-Trainers, der als Au\u00dfenstehender mit den Teilnehmer\/innen auf einer anderen Beziehungsebene arbeiten kann und diesen Vorteil nutzt, um auf die Jugendlichen einzugehen. Dies gilt besonders f\u00fcr den Umgang mit konfrontativen Elementen w\u00e4hrend des Seminars, das bewusst unter Mitwirkung der Lehrkr\u00e4fte stattfindet.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-225 alignright\" src=\"http:\/\/selbstbehauptung-rhein-main.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/selbstbehauptung2.jpg\" alt=\"selbstbehauptung2\" width=\"417\" height=\"343\" srcset=\"http:\/\/selbstbehauptung-rhein-main.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/selbstbehauptung2.jpg 417w, http:\/\/selbstbehauptung-rhein-main.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/selbstbehauptung2-300x247.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 417px) 100vw, 417px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Zu den Inhalten:<\/strong><br \/>\nG\u00e4ngige Interaktionsmuster bei der Eskalation von Konflikten werden bewusst gemacht und hinterfragt. Das Modell der Eskalationsspirale wird erkl\u00e4rt und im Folgenden an konkreten Beispielen angewandt (Rollenspiele).<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Im Einzelnen:<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li>Sensibilisierung f\u00fcr den eigenen K\u00f6rper, neue K\u00f6rperwahrnehmungen erfahren;<\/li>\n<li>Wahrnehmung eigener Gef\u00fchle, sie benennen und Entdecken von Ausdrucksformen f\u00fcr die eigenen Gef\u00fchle;<\/li>\n<li>Entdecken der eigenen Angst als konstruktives und produktives Gef\u00fchl;<\/li>\n<li>Wahrnehmen der eigenen und fremder Grenze(n) und damit Anerkennung der Unversehrtheit des eigenen K\u00f6rpers als wertvolles Gut;<\/li>\n<li>Erlangen eines Zugangs zu den eigenen Sinnen, insbesondere der Intuition (Bauchgef\u00fchl);<\/li>\n<li>Vermittlung von einfachen, aber effektiven Techniken der waffenlosen Selbstverteidigung<\/li>\n<li>Teambildende Ma\u00dfnahmen<\/li>\n<li>Klassenanalyse<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<hr \/>\n<h2 style=\"text-align: left;\">Selbstbehauptungskurse f\u00fcr Jungen und M\u00e4dchen<\/h2>\n<h6><span style=\"color: #808080;\">Termine entnehmen Sie bitte dem aktuellen <a href=\"http:\/\/www.muetze-ingelheim.de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Programm der M\u00fctze<\/a><\/span><\/h6>\n<hr \/>\n<h2 style=\"text-align: left;\">Selbstbehauptung innerhalb des Judo-Trainings<\/h2>\n<hr \/>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-228 alignleft\" src=\"http:\/\/selbstbehauptung-rhein-main.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/judo1.jpg\" alt=\"judo1\" width=\"417\" height=\"343\" srcset=\"http:\/\/selbstbehauptung-rhein-main.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/judo1.jpg 417w, http:\/\/selbstbehauptung-rhein-main.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/judo1-300x247.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 417px) 100vw, 417px\" \/><\/p>\n<div id=\"\" class=\" magee-shortcode magee-row row\"><div class=\" magee-shortcode magee-column col-md-6\" id=\"\" style=\"text-align:;\">Seit Juni 2015 findet innerhalb des Kindertrainings des Ingelheimer Judoclubs ein integriertes Selbstbehauptungstraining unter der Leitung von Holger Meier statt.<\/p>\n<p><em><strong>Das Pilotprojekt ist eine Kooperation mit dem Mehrgenerationenhaus Ingelheim, dem Jugendzentrum Yellow Ingelheim und dem Weiterbildungszentrum Ingelheim unter dem Dach der kriminalpr\u00e4ventiven Sicherheitspartnerschaft der Stadt Ingelheim.<\/strong> <\/em><\/p>\n<h4>Trainingszeiten f\u00fcr Kinder und Jugendliche:<\/h4>\n<hr \/>\n<p><strong>Anf\u00e4ngertraining f\u00fcr Kinder (6-12 Jahre):<\/strong><br \/>\nmittwochs, 17.00 &#8211; 19.00 Uhr<br \/>\nTurnhalle der Kaiserpfalz-Realschule Ingelheim<\/p>\n<p><strong>Kinder und Jugendtraining (bis 14 Jahre):<\/strong><br \/>\nmontags, 17.00 &#8211; 19.00 Uhr und freitags, 17.00 &#8211; 19.00 Uhr<br \/>\nTurnhalle der Kaiserpfalz-Realschule Ingelheim<\/p>\n<p>mehr dazu auf der <a href=\"http:\/\/judo-ingelheim.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Homepage des Judo-Clubs<\/strong><\/a><br \/>\nmehr \u00fcber das Pilotprojekt, finden sie unter <i class=\"fa fa-share-square\"><\/i> <a href=\"http:\/\/selbstbehauptung-rhein-main.de\/?page_id=11\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Presse<\/strong><\/a><\/p>\n<h4><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-377 alignleft\" src=\"http:\/\/selbstbehauptung-rhein-main.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/selbstbehauptungMAEDCHEN.png\" alt=\"selbstbehauptungMAEDCHEN\" width=\"401\" height=\"303\" \/><\/h4>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Selbstbehauptung f\u00fcr Vorschulkinder In dem Kurs wird den Jungen + M\u00e4dchen vermittelt, dass Selbstbehauptung zum ganz \u00fcberwiegenden Teil aus innerer Einstellung und \u00e4u\u00dferem Auftreten und nur in geringem Ma\u00dfe aus k\u00f6rperlichem Einsatz besteht. 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